Salle de sport: RM gym fitness club

Salle de gym en Algérie

RM gym fitness club

Informations

RM Gym Fitness Club est une belle salle de musculation et de fitness, offrant un espace moderne et bien équipé pour tous vos entraînements. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, cette salle est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme dans une ambiance dynamique et conviviale.

📞 Appeler

Localisation 📍 la consulaire, 14 Route du CEM, Souidania, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur RM gym fitness club

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Suivez Vos Progrès

Tenir un journal de vos séances vous permet de suivre vos progrès et de rester motivé. Notez les poids soulevés, le nombre de répétitions et vos sensations après chaque entraînement pour ajuster votre programme et continuer à progresser.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps