Salle de sport: Salle de musculation Club 3000

Salle de gym en Algérie

Salle de musculation Club 3000

Informations

Club 3000 est une salle de musculation bien connue à Bab Ezzouar, offrant un équipement robuste et des coachs expérimentés. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de renforcement musculaire.

📞 Appeler

Localisation 📍 Bab Ezzouar, Bab Ezzouar, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Salle de musculation Club 3000

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Alimentation avant et après l'entraînement

Mangez un repas léger contenant des glucides et des protéines avant votre séance pour avoir de l'énergie. Après l'entraînement, consommez des protéines pour aider à la récupération musculaire et renforcer vos gains.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps