Salle de sport: Salle de sport BE FITNESS

Salle de sport à Alger

Salle de sport BE FITNESS

Informations

Salle de Sport BE FITNESS à Kouba est un lieu idéal pour les amateurs de fitness à la recherche d'un espace pratique pour s'entraîner. Avec des installations bien entretenues et une ambiance agréable, elle offre tout le nécessaire pour atteindre ses objectifs de remise en forme.

Téléphone 📞 0551366369

Localisation 📍 Garidi 01, Kouba, Alger

Plus d'infos sur Salle de sport BE FITNESS

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Utiliser les machines de manière optimale

En salle de sport, apprenez à bien utiliser les machines de musculation. Suivez les instructions et commencez par des poids légers avant de progresser.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps