Salle de sport: Salle de sport bien être BAKIR

Salle de sport en Algérie

Salle de sport bien être BAKIR

Informations

Salle de Sport Bien-Être BAKIR est une salle de musculation qui offre une ambiance conviviale et motivante. En plus de ses équipements de musculation, elle propose une variété de cours de fitness, de gymnastique et de Zumba. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, améliorer votre endurance ou vous amuser en dansant, BAKIR est l’endroit idéal pour atteindre vos objectifs de bien-être et de remise en forme.

📞 Appeler

Localisation 📍 Rue des Frères Nedir, Baba Hassen, Alger

Comment s'y rendre ?

Plus d'infos sur Salle de sport bien être BAKIR

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

- Zumba

- Gymnastique

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Planification des entraînements

Pour maximiser vos résultats, établissez un programme d'entraînement adapté à vos objectifs. Alternez les jours de musculation, de cardio et de récupération pour éviter la surcharge musculaire et améliorer vos performances sur le long terme.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Hip Thrust

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