Salle de sport: salle de sport Felihe

Salle de sport à Alger

salle de sport Felihe

Informations

Salle de Sport Felihe à Kouba, est un lieu pratique pour ceux qui souhaitent s'entraîner de manière régulière. Avec des installations simples et fonctionnelles, elle permet aux membres de travailler sur leur condition physique sans complications.

Téléphone 📞 0561173596

Localisation 📍 Kouba, Kouba, Alger

Plus d'infos sur salle de sport Felihe

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Utilisation progressive des poids

Lorsque vous faites de la musculation, commencez avec des poids légers et augmentez progressivement. Cela aide à éviter les blessures et permet aux muscles de s'adapter à la charge.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

Je commence,
mon entrainement en salle !

Découvrez notre nouvelle fonctionnalité

Êtes-vous prêt ?

Débutez votre entraînement en salle avec Maystrong

Commencer maintenant play Cursor
exercice

Chest Press

💪: Pectoraux

exercice

Hip Thrust

💪: Fessiers

exercice

Leg Extension

💪: Quadriceps