Salle de sport: Salle de sport le prestige

Salle de gym en Algérie

Salle de sport le prestige

Informations

Le Prestige est une salle de sport élégante, connue pour son ambiance raffinée et ses équipements haut de gamme. Les membres peuvent profiter d'une large gamme d’activités, allant du fitness à la musculation, le tout dans un cadre confortable et propice à la performance.

Téléphone 📞 0770589988

Localisation 📍 Parc joseph prouz titou, Cité، Bab Ezzouar, Bab Ezzouar, Alger

Plus d'infos sur Salle de sport le prestige

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

- Salle pour les femmes

Ne pas négliger le cardio

Pour ceux qui se concentrent sur la musculation, il est important de ne pas ignorer le cardio. Inclure du cardio, comme la course ou le vélo, améliore la santé cardiovasculaire et aide à brûler les graisses.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

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Leg Extension

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