Salle de sport: Strongbody hydra

Salle de gym en Algérie

Strongbody hydra

Informations

Strongbody Hydra à Hydra offre une gamme complète d’activités pour hommes et femmes, incluant musculation, yoga, crossfit, et kickboxing. Avec des installations modernes et divers programmes adaptés à tous les niveaux, cette salle est idéale pour atteindre vos objectifs de forme physique dans un environnement motivant et inclusif.

Téléphone 📞 0541816431

Localisation 📍 Sidi yahia , Hydra, Alger

Plus d'infos sur Strongbody hydra

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Crossfit

- Fitness

- Zumba

- Yoga

- Kick-boxing

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

S'entraîner avec un partenaire

Travailler avec un partenaire peut aider à rester motivé et vous pousser à dépasser vos limites. Un partenaire peut également vous assister lors de l’exécution d’exercices avec des charges lourdes.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

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Hip Thrust

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Leg Extension

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