Salle de sport: Tlenorgym draria

Salle de gym en Algérie

Tlenorgym draria

Informations

À Tlenorgym Draria, situé à Draria, vous trouverez un environnement moderne avec des équipements bien entretenus, parfaits pour des entraînements de musculation et de cardio. Idéal pour ceux qui cherchent un lieu professionnel pour leurs séances de sport.

📞 0552089293

📍 Route de Saoula, Cité les deux oliviers, Draria, Draria, Alger

Plus d'infos sur Tlenorgym draria

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Espace mixte

- Salle pour les femmes

Utilisation progressive des poids

Lorsque vous faites de la musculation, commencez avec des poids légers et augmentez progressivement. Cela aide à éviter les blessures et permet aux muscles de s'adapter à la charge.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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