Introduction:
Univers Sport, à Oued Tarfa, Alger, est une salle de sport qui propose une grande variété de disciplines, comme la boxe, le kickboxing, le judo ou la self-défense, ainsi que des cours de CrossFit. C’est un espace pensé pour apprendre, se dépasser et diversifier ses entraînements, que tu sois débutant ou confirmé.
Salle de sport: Univers Sport Oued Tarfa
Club d'arts martiaux / Sport de combat
La salle vous propose les activités suivantes:
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Crossfit
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Boxe
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Kick-boxing
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Judo
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Self défense
Caracteristiques de la salle:
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Salle pour les femmes
Conseil
Planification des entraînements
Pour maximiser vos résultats, établissez un programme d'entraînement adapté à vos objectifs. Alternez les jours de musculation, de cardio et de récupération pour éviter la surcharge musculaire et améliorer vos performances sur le long terme.
