Salle de sport: Waider Gym

Salle de sport / Centre de remise en forme

Waider Gym

Informations

Waider Gym est une bonne salle de sport, propre et agréable, avec un staff accueillant et serviable. Les coachs sont professionnels et l’équipement est de qualité, offrant un environnement idéal pour s'entraîner.

Téléphone 📞 0556244466

Localisation 📍 Rue des Frères Tegal, cité des combattants (bab biskra), Setif, Sétif, Sétif

Plus d'infos sur Waider Gym

La salle vous propose les activités suivantes:

- Musculation

- Fitness

Caracteristiques de la salle:

- Salle pour les femmes

Hydratation pendant l’entraînement

Buvez de l'eau avant, pendant et après vos séances. Une bonne hydratation est essentielle pour maintenir l'énergie et favoriser la récupération musculaire.

Maîtrisez chaque machine avec notre bibliothèque d'exercices en salle de sport !

Bienvenue dans la bibliothèque d'exercices en salle de MayStrong, conçue pour vous aider à améliorer vos performances et à optimiser chaque séance d'entraînement. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos guides détaillés vous montrent comment utiliser efficacement chaque machine et équipement de musculation. De la musculation à l’entraînement fonctionnel, chaque exercice est expliqué pas à pas, avec des conseils pour maximiser vos résultats tout en évitant les erreurs courantes. Recherchez les exercices selon les machines disponibles dans votre salle, et commencez à progresser dès aujourd'hui !

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Chest Press

💪: Pectoraux

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Hip Thrust

💪: Fessiers

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Leg Extension

💪: Quadriceps