Introduction:
"🌸 جاهز/جاهزة للجري في سباق يحمل رسالة قوية؟ Pink Run Alger 2025 تعود ضمن حملة Octobre Rose للتوعية بأهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي. 📍 الموعد يومي 17 و 18 أكتوبر 2025 في Marina des Sablettes (Parking 3) بالجزائر، لحدث رياضي وتضامني. هذه النسخة تشمل سباق 3 كم مفتوح للجميع، فرصة للرياضة، المشاركة والتوعية. 🎗️ البرنامج: قرية صحية ورشات للرفاهية أنشطة عائلية وطبعا سباق “Pink” خيري 🔥 سباق وين كل خطوة تساهم في نشر الوعي. هل أنت/أنتِ مستعد/ة تلبس حذائك وتشارك في السباق؟ خط الانطلاق ينتظرك في الجزائر. 🏁✨"
"بينك ران الجزائر 2025 – 3 كم"
"الجري"
Détails de l'événement sportif:
- - Date: 17 Oct, 2025
- - Duration: 1 يوم
- - Location: La Marina des Sablettes, Alger, Algérie, حسين داي
- - Discipline: الجري
- - Participants: 0 أشخاص
المعلومات الخاصة بالتسجيل
الإرشادات
Conseil
تخطيط التدريبات
لتعظيم النتائج، ضع برنامج تدريبي يناسب أهدافك. قم بتبديل أيام تدريب الوزن، القلبية، والتعافي لتجنب الحمل الزائد على العضلات وتحسين الأداء على المدى الطويل.
