"ماراثون الصحراء"

Introduction:

"ماراثون الصحراء هو سباق تضامني لدعم الأطفال اللاجئين من الصحراء الغربية. يجمع هذا الحدث مشاركين من جميع أنحاء العالم لرفع الوعي حول ظروف اللاجئين الصحراويين، ويقدم تجربة فريدة في قلب الصحراء الجزائرية. انضم لهذه المغامرة الرياضية المميزة التي تجمع بين الرياضة والتضامن."

"ماراثون الصحراء"

"ماراثون"

Détails de l'événement sportif:

  • - Date: 25 Feb, 2025
  • - Duration: 1 يوم
  • - Location: Tindouf, Algérie, سمعون
  • - Discipline: الجري
  • - Participants: 0 أشخاص
  • - Email: fastalgerie@yahoo.fr

المعلومات الخاصة بالتسجيل

الإرشادات

  • سيبدأ السباق بين مخيم العيون، أوسرد، مع خط النهاية في السمارة. كما هو معتاد، ستكون هناك طاولات للإسعافات على طول الطريق وفريق من المتطوعين وفريق للإسعافات الأولية.

Advice icon Conseil

التغذية والتدريب: ثنائي رابح

دمج النظام الغذائي المتوازن مع تدريباتك يعزز النتائج. التغذية السليمة تساعد في التعافي، الطاقة، وتحقيق أهدافك.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play