Introduction:
"🌊 مستعد تجري على طول الساحل وتعيش تجربة رياضية ما تتنساش؟ نصف ماراثون الساحل في تيقزيرت راجع في نسخته الرابعة، في جو رياضي، احتفالي ومليء بالمشاعر. هاذ السباق الشعبي يكرم الفقيد MEDJBER Mohammed، المعروف بـ MOH 42، ويحتفل بشغف الجري في واحد من أجمل الأجواء. على مسافة 12 كم، الرجال والنساء من كل المستويات مرحّبين يشاركوا ويتحدّوا رواحهم، في روح التضامن والأداء. سواء كنت عدّاء محترف ولا تحب تجربة جديدة وتحدي مختلف، هذا السباق فرصة مثالية باش تتجاوز حدودك وتشارك لحظات قوية مع المجتمع الرياضي. وماشي غير منافسة، هذا احتفال حقيقي بالرياضة والذكرى، وتقاليد تكبر كل عام في منطقة تيقزيرت. 🔥 واش راك مستعد تنضم لنصف ماراثون الساحل تيقزيرت وتجري للشرف، الشغف وروح التحدي؟ خط الانطلاق راهو يستناك. 🏁✨"
"نصف ماراثون الساحل – تيقزيرت 2025 – 21 كم، 12 كم"
"نصف ماراثون"
Détails de l'événement sportif:
- - Date: 27 Dec, 2025
- - Duration: 1 يوم
- - Location: Stade Communale Tigzirt Zinia et Freres, Tizi Ouzou, Algérie, تيزي وزو
- - Discipline: الجري
- - Participants: 0 أشخاص
- - Email: littoral1@hotmail.fr
المعلومات الخاصة بالتسجيل
الإرشادات
Conseil
أهمية التعافي
لا تستهين بأهمية أيام الراحة. الراحة تتيح للعضلات أن تتعافى وتقوى بعد التمارين المكثفة. تأكد من تضمين أيام استرداد نشطة أو كاملة في برنامجك.
