Introduction:
"🌸 Trail Chréa 2026 – Extreme Trail كيما الجبل يولي تحدي حقيقي. نهار الجمعة 1 ماي 2026، massif تاع Chréa رايح يستقبل أصعب سباق في العام: Extreme Trail +40 km. هاد السباق مخصص للعدّائين المتمرسين، وين رايح يختبر القدرة البدنية والنفسية تاعك عبر طلعات قاسية، نزلات تقنية، عبور الأودية، ومسارات برّية في الحديقة الوطنية تاع Chréa. مسار ما يخليش حتى غلطة، وكل خطوة فيها تفرق. ⚠️ سباق وين غير النخبة يقدرو يوصلو للخط النهائي. 📌 المسافة: Extreme Trail +40 km 📌 الفئات: رجال ونساء (حسب النظام) 💪 خبرة في التريل الطويل لازمّة ✅ لياقة بدنية قوية ضرورية إذاً، مستعد تدخل في واحد من أصعب الترايلات تاع الموسم وتواجه جبال Chréa؟ خط الانطلاق راهو يستناك."
"ترايل الشريعة 2026 – تريل الربيع المتطرف (+40 كم)"
"ترايل"
Détails de l'événement sportif:
- - Date: 01 May, 2026
- - Duration: 1 يوم
- - Location: Chréa, Blida, الشريعة
- - Discipline: الجري
- - Participants: 0 أشخاص
- - Email: gravirblida@gmail.com
المعلومات الخاصة بالتسجيل
الإرشادات
Conseil
استخدام الأجهزة بشكل مثالي
في الصالة الرياضية، تعلم كيفية استخدام آلات الوزن بشكل صحيح. اتبع التعليمات وابدأ بأوزان خفيفة قبل التقدم.
