Introduction:
1 6 8 Fitness Oran هو صالة رياضية عالية الجودة تقدم تجربة فريدة. تجدون فيها معدات حديثة ودروس متنوعة تشمل كمال الأجسام، اللياقة البدنية والملاكمة. كل هذا في بيئة أنيقة ومحفزة، مصممة لاستقبال الرياضيين من جميع المستويات. إنه مكان حيث يلتقي الرفاهية بالأداء لتحقيق تجربة مثرية.
قاعة الرياضة: 1 6 8 Fitness oran
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
الملاكمة
-
الكيك بوكسينغ
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
