Introduction:
ARENA Saldae Top Team هي صالة رياضية عالية المستوى تقدم مجموعة من الأنشطة الرياضية. بالإضافة إلى التدريب على الأثقال، توفر الصالة أيضًا دروسًا في الملاكمة، والكيك بوكسينغ، والمواي تاي، لجميع المستويات. توجد أوقات مخصصة للرجال، النساء، والأطفال، مما يسمح لكل شخص بممارسة نشاطه المفضل في بيئة حديثة واحترافية.
قاعة الرياضة: ARENA Saldae Top Team
قاعة كمال الأجسام / اللياقة البدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الملاكمة
-
الكيك بوكسينغ
-
جيم كيدز
-
مواي تاي
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
