Introduction:
Ares Fitness، في القبة، الجزائر، هو صالة رياضية متكاملة تقدم كمال الأجسام، اللياقة البدنية، ودروس جماعية مثل كروس فيت، بيلاتس وستب. كما تحتوي الصالة على مسبح، مثالي لتنويع التمارين وتحسين اللياقة في بيئة محفزة ومجهزة جيدًا.
قاعة الرياضة: Ares fitness
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
بيلاتس
-
السباحة
-
ستيبس
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
جلسات التمدد
بعد كل جلسة، قم بإدراج تمارين التمدد الثابتة لزيادة المرونة وتقليل الألم. كما يساهم ذلك في تحسين التعافي بعد التمرين.
