قاعة الرياضة: BIG HOOD SPORT

صالة رياضية في الجزائر

BIG HOOD SPORT

Informations

Big Hood Sport هو صالة رياضية مخصصة فقط للرجال، مع معدات كاملة وأجواء أخوية. إنه المكان المثالي للتدريب وتجاوز حدودك. سواء كان ذلك في كمال الأجسام، اللياقة البدنية أو التمارين القلبية، تقدم هذه الصالة بيئة تحفيزية وودية تساعدك على تحقيق أهدافك الرياضية بثقة وأمان.

📞 Appeler

أين 📍 Jijel, جيجل, جيجل

Comment s'y rendre ?

More info about BIG HOOD SPORT

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

Features of the gym:

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية