قاعة الرياضة: BODY TECH FITNESS

صالة رياضية في الجزائر

BODY TECH FITNESS

Informations

يقدم Body Tech Fitness الموجود في دجسر قسنطينة مساحة مخصصة لرفع الأثقال واللياقة البدنية. مع آلات عالية الأداء ودروس متنوعة، يتوجه هذا النادي للرياضيين من جميع المستويات. مثالي للتدريب الشامل في بيئة تحفيزية، ويعد خيارًا عمليًا لمن يسعون للبقاء نشطين محليًا.



أين 📍 Djasr Kasentina, جسر قسنطينة, الجزائر


More info about BODY TECH FITNESS

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- كروسفيت

- اللياقة البدنية

- زومبا


Features of the gym:

- Women-only space

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor