Introduction:
Bouafia Gym هي صالة رفع أثقال متواضعة ولكنها مجهزة بشكل جيد، تقدم كل ما يحتاجه عشاق الرياضة. بفضل بيئتها البسيطة والمريحة، تُعد مكانًا مثاليًا للتركيز على أهدافك في جو هادئ. خيار متاح لمن يبحث عن الكفاءة والود دون التنازل عن جودة المعدات.
قاعة الرياضة: Bouafia Gym
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الكيك بوكسينغ
Features of the gym:
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
