قاعة الرياضة: Brothers Builder's

قاعة كمال الأجسام / اللياقة البدنية

Brothers Builder's

Informations

Brothers Builder’s يجمع بين المعدات الحديثة والأجواء الأخوية لتقديم تجربة فريدة. الصالة مزودة بتجهيزات تناسب جميع المستويات، مما يوفر بيئة تحفيزية ودافئة. سواء كنت مبتدئًا أو ذو خبرة، يمكن للجميع تحقيق أهدافهم الرياضية، بدعم من فريق رفيق وفي جو ودي يعزز التقدم والإلهام.

📞 Appeler

أين 📍 Centre Ville, وهران, وهران

Comment s'y rendre ?

More info about Brothers Builder's

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

Features of the gym:

التغذية قبل وبعد التمرين

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية