Introduction:
Energym ، يتميز بأجوائه الديناميكية وأنشطته المتنوعة. يقدم المركز تمارين الكروس فيت، والتمارين القلبية، وتدريب الأوزان، مع مدربين محفزين يدفعون كل عضو لتجاوز حدودهم. المعدات ذات جودة عالية، وهي مثالية لجميع مستويات اللياقة.
قاعة الرياضة: Energym Bordj el kiffan
صالة رياضية ومسبح
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
اليوغا
-
الكيك بوكسينغ
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
لا تهمل القلب
بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.
