Introduction:
تم تصميم Espace Fitness لتوفير تدريب كامل في بيئة بسيطة ومرحبة. مع مجموعة متنوعة من المعدات والمساحات المخصصة لأنواع مختلفة من التمارين، هذه الصالة مثالية للحفاظ على روتين رياضي منتظم.
قاعة الرياضة: Espace Fitness
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
Features of the gym:
-
Women-only space
Location: 📍 Route du Cap Hai Younsi Amar., Bordj El Kiffan, برج الكيفان, الجزائر
Conseil
أهمية التعافي
لا تستهين بأهمية أيام الراحة. الراحة تتيح للعضلات أن تتعافى وتقوى بعد التمارين المكثفة. تأكد من تضمين أيام استرداد نشطة أو كاملة في برنامجك.
