Introduction:
تم تصميم Espace Fitness لتوفير تدريب كامل في بيئة بسيطة ومرحبة. مع مجموعة متنوعة من المعدات والمساحات المخصصة لأنواع مختلفة من التمارين، هذه الصالة مثالية للحفاظ على روتين رياضي منتظم.
قاعة الرياضة: Espace Fitness
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
Features of the gym:
-
Women-only space
Location: 📍 Route du Cap Hai Younsi Amar., Bordj El Kiffan, برج الكيفان, الجزائر
Conseil
اتبع تقدمك
الاحتفاظ بدفتر تدريباتك يتيح لك متابعة تقدمك والحفاظ على دافعك. سجل الأوزان التي رفعتها، وعدد التكرارات، وأحاسيسك بعد كل جلسة لتعديل برنامجك ومواصلة التحسن.
