Introduction:
Espérance Sport de Combat Tizi Ouzou (ESCTO - Kabylie Gym) هي قاعة جيدة، واسعة، نظيفة، ومتخصصة في رياضات القتال.
قاعة الرياضة: Espérance sport de combat Tizi Ouzou ESCTO (Kabylie Gym)
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الملاكمة
Features of the gym:
-
Mixed space
Conseil
اتبع تقدمك
الاحتفاظ بدفتر تدريباتك يتيح لك متابعة تقدمك والحفاظ على دافعك. سجل الأوزان التي رفعتها، وعدد التكرارات، وأحاسيسك بعد كل جلسة لتعديل برنامجك ومواصلة التحسن.
