Introduction:
Espérance Sport de Combat Tizi Ouzou (ESCTO - Kabylie Gym) هي قاعة جيدة، واسعة، نظيفة، ومتخصصة في رياضات القتال.
قاعة الرياضة: Espérance sport de combat Tizi Ouzou ESCTO (Kabylie Gym)
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الملاكمة
Features of the gym:
-
Mixed space
Conseil
التركيز على التقنية
تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء التمارين. التقنية غير الصحيحة يمكن أن تقلل من فعالية التمرين وتزيد من خطر الإصابة. اطلب من مدرب تصحيحك إذا لزم الأمر.
