Introduction:
تقدم صالة اللياقة البدنية وكمال الأجسام مجموعة متنوعة من الأنشطة الرياضية لتلبية احتياجاتك. تشمل الأنشطة الجمباز، التمارين الهوائية، تدريب العضلات، وتمارين الكارديو، مع تجهيزات حديثة تناسب جميع المستويات. مكان مصمم لتعزيز الرفاهية واللياقة البدنية في أجواء ديناميكية ومرحبة، حيث يمكن للجميع التقدم وفقاً لوتيرتهم الخاصة.
قاعة الرياضة: Extreme Gym
قاعة كمال الأجسام / اللياقة البدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
الجمباز
Features of the gym:
-
Mixed space
-
Women-only space
Conseil
جلسات التمدد
بعد كل جلسة، قم بإدراج تمارين التمدد الثابتة لزيادة المرونة وتقليل الألم. كما يساهم ذلك في تحسين التعافي بعد التمرين.
