قاعة الرياضة: Fit Zone

صالة رياضية في الجزائر

Fit Zone

Informations

Fit Zone، الواقع في القبة، هو ناد رياضي مشهور بفصوله الجماعية الديناميكية مثل Body Attack، Body Pump وغيرها. سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية، تقوية عضلاتك أو ببساطة الحفاظ على لياقتك، يقدم Fit Zone مجموعة متنوعة من الدروس لجميع المستويات في أجواء مليئة بالطاقة والتحفيز.



أين 📍 Les vergers belle famille, Av. Mohamed Haricha, القبة, الجزائر


More info about Fit Zone

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

- زومبا

- ستيبس

- الأميال


Features of the gym:

- Mixed space

- Women-only space

التغذية قبل وبعد التمرين

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor