قاعة الرياضة: FORME EXRESS Gold Fit

صالة رياضية في الجزائر

FORME EXRESS Gold Fit

Informations

Forme Express Gold Fit في بئر توتة يقدم معدات لكمال الأجسام بالإضافة إلى دروس في اللياقة البدنية والزومبا والستيب. مع أجواء ودية وجلسات متنوعة، هذه القاعة مثالية لمن يرغبون في تنويع تدريباتهم. خيار جيد للبقاء نشيطًا والاستمتاع بتحسين اللياقة البدنية.

📞 Appeler

أين 📍 13 rue Ali Bouhadja - entre la maison KIA et le contrôle technique, بئر توتة, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about FORME EXRESS Gold Fit

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- كروسفيت

- اللياقة البدنية

- زومبا

- ستيبس

Features of the gym:

- Women-only space

لا تهمل القلب

بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية