قاعة الرياضة: FTC lifestyle

صالة رياضية / مركز لياقة بدنية

FTC lifestyle

Informations

FTC Lifestyle في أولاد بلحاج هو مركز للياقة البدنية شامل، يقدم منطقة لتمارين القوة، ومرافق اللياقة البدنية، بالإضافة إلى خدمات العناية بالصحة مثل الحمام، الساونا، والجاكوزي. مثالي لدمج التدريب البدني مع الاسترخاء، يوفر هذا المركز بيئة حديثة ومرحب بها للاعتناء بجسدك وصحتك.



أين 📍 Cité 82 logements lsp Ouled Belhadj B4 n157, سحاولة, الجزائر


More info about FTC lifestyle

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية


Features of the gym:

- Women-only space

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor