Introduction:
GET FIT، في دراريا، الجزائر، هي صالة مخصصة للنساء فقط، مع دروس للياقة، Spinning، Zumba، وStep، بالإضافة إلى منطقة Gym Kids للأطفال. المكان يسمح للنساء بالتدريب، البقاء نشيطات، واكتشاف أنشطة جديدة أثناء مشاركة لحظات تحفيزية مع الأخريات.
قاعة الرياضة: GET FIT salle de sport femmes
قاعة رياضية للنساء فقط
The gym offers you the following activities:
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
-
ستيبس
-
جيم كيدز
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التركيز على التقنية
تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء التمارين. التقنية غير الصحيحة يمكن أن تقلل من فعالية التمرين وتزيد من خطر الإصابة. اطلب من مدرب تصحيحك إذا لزم الأمر.
