قاعة الرياضة: Hard Work Gym.dbk

صالة رياضية / مركز لياقة بدنية

Hard Work Gym.dbk

Informations

‏Hard Work Gym.dbk هي قاعة جيدة تحتوي على برامج متنوعة ومدربين محترفين.

📞 Appeler

أين 📍 Près de la mosquée Abu Bakr Essedik, Draa Ben Khedda, تيزي وزو, تيزي وزو

Comment s'y rendre ?

More info about Hard Work Gym.dbk

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- كروسفيت

- اللياقة البدنية

- الملاكمة

- الكيك بوكسينغ

Features of the gym:

- Women-only space

ارتدِ أحذية مناسبة

الأحذية المناسبة لنوع تمرينك يمكن أن تمنع الإصابات وتحسن الراحة.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية