قاعة الرياضة: hkm fitness gym

صالة رياضية في الجزائر

hkm fitness gym

Informations

HKM Fitness Gym في أولاد فايت يقدم مجموعة واسعة من أنشطة اللياقة البدنية لجميع المستويات. مثالي لأولئك الذين يسعون لتحسين قدرتهم على التحمل، القوة، والرفاهية العامة في بيئة حديثة وديناميكية.



أين 📍 Ouled Fayet, أولاد فايت, الجزائر


More info about hkm fitness gym

The gym offers you the following activities:

- اللياقة البدنية

- زومبا

- الكيك بوكسينغ

- الجيدو


Features of the gym:

- Women-only space

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor