Introduction:
KingBody GYM في برج البحري يقدم صالة رياضية متكاملة لتدريب العضلات واللياقة البدنية. مع آلات حديثة ومساحة مرحبة، يسمح ببرامج متنوعة لتقوية الجسم وتحسين اللياقة. خيار ممتاز لتدريبات فعالة بالقرب من المنزل.
قاعة الرياضة: KingBody GYM
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
Features of the gym:
-
Women-only space
Location: 📍 Bordj El Bahri, en face du centre culturel Ali Maachi, برج البحري, الجزائر
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
