Introduction:
صالة الألعاب الرياضية ليجيون في وهران تقدم مجموعة واسعة من الخدمات لجميع مستويات اللياقة البدنية. تحتوي على مساحة لتمارين الكارديو واللياقة البدنية، بالإضافة إلى دروس متخصصة مثل TRX، الملاكمة الكارديو، الجمباز التصحيحي، الجمباز اللطيف، والزومبا. بيئة مثالية لتحسين اللياقة البدنية والرفاهية العامة.
قاعة الرياضة: Legion
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
كروسفيت
-
اللياقة البدنية
-
الكيك بوكسينغ
Features of the gym:
-
Mixed space
-
Women-only space
Conseil
لا تهمل القلب
بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.
