قاعة الرياضة: Minas gym

صالة رياضية في الجزائر

Minas gym

Informations

Minas Gym، صالة رياضية تقع في عين بنيان، تقدم دروسًا متنوعة لجميع المستويات: اليوغا، السبيننج، الخطوات، وجيم الأطفال. مثالية لتقوية جسمك وتحسين قدرتك على التحمل، توفر هذه الصالة بيئة ديناميكية ومحفزة لتحقيق أهدافك في اللياقة البدنية في أجواء ودية.



أين 📍 Aïn Benian, عين البنيان, الجزائر


More info about Minas gym

The gym offers you the following activities:

- كروسفيت

- اللياقة البدنية

- اليوغا

- الدراجات الثابتة (سبينينغ)

- ستيبس

- جيم كيدز


Features of the gym:

- Women-only space

تخطيط التدريبات

لتعظيم النتائج، ضع برنامج تدريبي يناسب أهدافك. قم بتبديل أيام تدريب الوزن، القلبية، والتعافي لتجنب الحمل الزائد على العضلات وتحسين الأداء على المدى الطويل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor