قاعة الرياضة: Nasro Gym

قاعة كمال الأجسام / اللياقة البدنية

Nasro Gym

Informations

ناسرو جيم هي قاعة رياضية متواضعة لكنها مجهزة بشكل جيد جدًا، مثالية لتحقيق أهدافك الرياضية. توفر القاعة أجواء ودية ومعدات حديثة لتجارب تدريب فعالة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، ستجد هنا بيئة محفزة لتطوير نفسك والحفاظ على لياقتك البدنية.



أين 📍 Laghouat, الأغواط, الأغواط


More info about Nasro Gym

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية


Features of the gym:

استخدام الأوزان بشكل تدريجي

عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor