Introduction:
Need Gym Tipaza يوفر جو مناسب لعشاق اللياقة فتيبازا. القاعة فيها الأساسيات تاع كارديو وتدريبات القوة، وين تقدر تدير تمارينك بسهولة حسب الأهداف تاعك. خيار بسيط باش تبقى ديما فالفورمة.
قاعة الرياضة: Need Gym Tipaza
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
