Introduction:
يوفر New Ben Gym قاعات منفصلة للرجال والنساء. إنها صالة نظيفة ومجهزة جيدًا، مثالية لجلسات تدريب مريحة ومنظمة بشكل جيد.
قاعة الرياضة: New Ben Gym
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
بيلاتس
-
الدراجات الثابتة (سبينينغ)
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
لا تهمل القلب
بالنسبة لأولئك الذين يركزون على تدريب الوزن، لا تتجاهل تمارين القلب. تضمين تمارين القلب مثل الجري أو ركوب الدراجة يحسن الصحة القلبية ويساعد في حرق الدهون.
