Introduction:
Power Gym القبة هو ناد رياضي متعدد الوظائف يقدم مجموعة واسعة من الأنشطة لمحبي الرياضة. بالإضافة إلى جلسات تدريب القوة، يمكن للأعضاء المشاركة في دروس في الملاكمة التايلاندية، الجودو والسباحة. مع مرافق حديثة وبيئة ديناميكية، هذا النادي مثالي لأولئك الذين يرغبون في تنويع تدريبهم مع تحسين لياقتهم البدنية.
قاعة الرياضة: Power Gym Kouba
صالة رياضية في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
اللياقة البدنية
-
السباحة
-
الجيدو
-
مواي تاي
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
تخطيط التدريبات
لتعظيم النتائج، ضع برنامج تدريبي يناسب أهدافك. قم بتبديل أيام تدريب الوزن، القلبية، والتعافي لتجنب الحمل الزائد على العضلات وتحسين الأداء على المدى الطويل.
