Introduction:
Profitness El Biar هي صالة رياضية جميلة تقع في الأبيار، مجهزة جيدًا بكل المعدات اللازمة. تقدم أيضًا دروس لياقة بدنية وكارديو للنساء.
قاعة الرياضة: Profitness El Biar
Salle de gym en Algérie
The gym offers you the following activities:
-
كمال الأجسام
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
Features of the gym:
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
