قاعة الرياضة: Rayan gym

قاعة كمال الأجسام / اللياقة البدنية

Rayan gym

Informations

Rayan Gym هي صالة رياضية راقية مجهزة بمعدات حديثة لتلبية أعلى التوقعات. توفر أوقات تدريب منفصلة للرجال والنساء، مما يضمن بيئة مريحة ومناسبة للجميع. بفضل أجوائها الأنيقة والترحيبية، تتميز Rayan Gym بجودتها وأجوائها المحفزة، مما يوفر مساحة مثالية للرفاهية والنمو الشخصي.



أين 📍 Es Sénia, حاسي بونيف, وهران


More info about Rayan gym

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية


Features of the gym:

- Women-only space

جلسات التمدد

بعد كل جلسة، قم بإدراج تمارين التمدد الثابتة لزيادة المرونة وتقليل الألم. كما يساهم ذلك في تحسين التعافي بعد التمرين.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor