Introduction:
La Bohème في البيار هي صالة رياضية متعددة الاستخدامات في الجزائر، تقدم مجموعة متنوعة من الدروس الجماعية مثل اللياقة البدنية، والزومبا، وتمدد العضلات، ودروس الرياضة للأطفال. توفر لا بوهيم أجواء ديناميكية مثالية لجميع الأعمار والمستويات في البيار، مما يعزز الصحة والعافية في بيئة ودية وشاملة.
قاعة الرياضة: salle de sport la boheme
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
اللياقة البدنية
-
زومبا
-
اليوغا
Features of the gym:
-
Women-only space
Location: 📍 Rue jean jacque rousseau, à côté du stade d'El biar., الأبيار, الجزائر
Conseil
جلسات التمدد
بعد كل جلسة، قم بإدراج تمارين التمدد الثابتة لزيادة المرونة وتقليل الألم. كما يساهم ذلك في تحسين التعافي بعد التمرين.
