قاعة الرياضة: salle de sport la boheme

صالة رياضية / مركز لياقة بدنية

salle de sport la boheme

Informations

La Bohème في البيار هي صالة رياضية متعددة الاستخدامات في الجزائر، تقدم مجموعة متنوعة من الدروس الجماعية مثل اللياقة البدنية، والزومبا، وتمدد العضلات، ودروس الرياضة للأطفال. توفر لا بوهيم أجواء ديناميكية مثالية لجميع الأعمار والمستويات في البيار، مما يعزز الصحة والعافية في بيئة ودية وشاملة.



أين 📍 Rue jean jacque rousseau, à côté du stade d'El biar., الأبيار, الجزائر


More info about salle de sport la boheme

The gym offers you the following activities:

- اللياقة البدنية

- زومبا

- اليوغا


Features of the gym:

- Women-only space

التركيز على التقنية

تأكد من الحفاظ على وضعية جيدة أثناء أداء التمارين. التقنية غير الصحيحة يمكن أن تقلل من فعالية التمرين وتزيد من خطر الإصابة. اطلب من مدرب تصحيحك إذا لزم الأمر.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor