Introduction:
SAMMA Regency هي صالة رياضية مخصصة للنساء والأطفال، توفر مساحة آمنة ومناسبة لتلبية احتياجاتهم. يقدم هذا المكان الحديث خدمات مصممة لتعزيز الرفاهية في أجواء هادئة ومرحبة. سواء للحفاظ على اللياقة أو تطوير المهارات، كل شيء مصمم لتلبية توقعات كل عضو بشكل خاص.
قاعة الرياضة: SAMMA Regency
صالة رياضية / مركز لياقة بدنية
The gym offers you the following activities:
-
اللياقة البدنية
-
الكيك بوكسينغ
-
الجيدو
-
جيم كيدز
Features of the gym:
Conseil
استخدام الأوزان بشكل تدريجي
عند رفع الأوزان، ابدأ بأوزان خفيفة وزد تدريجيًا. هذا يساعد في تجنب الإصابات ويسمح للعضلات بالتكيف مع الحمل.
