Introduction:
TaurusFit في البليدة هي قاعة CrossFit واسعة، تقدم معدات حديثة لتدريبات مكثفة. مع مساحة مخصصة للتمارين الوظيفية، توفر مجموعة متنوعة من حصص CrossFit المناسبة لجميع المستويات. الجو النشيط والودود يشجع الأعضاء على تجاوز حدودهم وتحقيق أهدافهم في اللياقة البدنية.
قاعة الرياضة: TaurusFit
قاعة كروس فيت في الجزائر
The gym offers you the following activities:
-
كروسفيت
Features of the gym:
-
Mixed space
-
Women-only space
Conseil
التغذية قبل وبعد التمرين
تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.
