قاعة الرياضة: Urbain gym

صالة رياضية في الجزائر

Urbain gym

Informations

Urbain Gym الموجود في دجسر قسنطينة هو صالة لرفع الأثقال تقدم أيضًا دروس فنون القتال للبالغين والأطفال. مع معدات عالية الجودة وعرض متنوع، يناسب هذا المركز من يسعون لدمج تدريب القوة مع تخصصات الفنون القتالية في بيئة ديناميكية ويسهل الوصول إليها لجميع أفراد الأسرة.



أين 📍 Djasr Kasentina, جسر قسنطينة, الجزائر


More info about Urbain gym

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- كروسفيت

- اللياقة البدنية

- الكيك بوكسينغ

- الجيدو


Features of the gym:

- Women-only space

أهمية التعافي

لا تستهين بأهمية أيام الراحة. الراحة تتيح للعضلات أن تتعافى وتقوى بعد التمارين المكثفة. تأكد من تضمين أيام استرداد نشطة أو كاملة في برنامجك.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor