قاعة الرياضة: YOLO Gym & Fitness

صالة رياضية في الجزائر

YOLO Gym & Fitness

Informations

YOLO Gym & Fitness، في الشراقة، يجمع بين معدات متطورة وأجواء ديناميكية لتجربة لياقة بدنية مثالية. سواء كنت تبحث عن تدريبات مكثفة أو استرخاء نشط، تلبي هذه الصالة جميع احتياجاتك الرياضية.

📞 Appeler

أين 📍 Résidence le Plateau, Chéraga, الشراقة, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about YOLO Gym & Fitness

The gym offers you the following activities:

- كمال الأجسام

- اللياقة البدنية

Features of the gym:

- Women-only space

وضع أهداف واضحة

حدد أهدافًا محددة وقابلة للقياس لتوجيه جلساتك. يمكن أن تشمل فقدان الوزن، زيادة العضلات، أو تحسين اللياقة البدنية.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية