Introduction:
إيفازيون باي ليبرتي وهران هو سبا فاخر يقع في فندق ليبرتي. يقدم تجربة رفاهية شاملة تشمل الحمام، الساونا، الجاكوزي، جلسات التدليك المتنوعة، والمسبح. يُعد هذا المكان الفاخر واحة حقيقية للاسترخاء واستعادة النشاط، سواء بعد يوم حافل أو لقضاء لحظات من الصفاء.
مركز الرفاهية: Evasion by Liberté Oran
مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:
-
Wellness Center
الخدمات المقدمة في المركز:
-
Hammam, Sauna, Jacuzzi, Piscine, Massage
المرافق:
-
Hammam, Sauna, Jacuzzi, Piscine
Conseil
الإحماء الأساسي
قبل بدء أي تمرين، من الضروري الإحماء بشكل صحيح لتحضير العضلات وتجنب الإصابات. هذا يعزز تدفق الدم ويحسن المرونة. يتضمن الإحماء الجيد 5 إلى 10 دقائق من تمارين القلب الخفيفة يليه التمدد الديناميكي.
