Hammam Dar El Abrar

Introduction:

Hammam Dar El Abrar هو مركز عافية في بودواو، بومرداس، يقدم تجربة كاملة للاسترخاء والراحة. يضم حمامًا وساونا ومسبحًا وجاكوزي وتدليكًا ومنطقة استرخاء، مما يخلق بيئة مريحة للجسم والعقل. مع أجوائه الودية ومرافقه المنظمة جيدًا، هذا المركز مثالي لإعادة النشاط والاستمتاع الكامل بلحظة عافية.

Le centre de bien être: Hammam Dar El Abrar

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

  • Service included Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

  • Service included Hammam, Sauna, Piscine, Jaccuzy, Massage, Espace de détente

المرافق:

  • Service included Hammam, Sauna, Jaccuzy, Piscine

Location: 📍 Boudouaou, بومرداس, بومرداس

كيفية الوصول إلى هناك ?

Advice icon Conseil

التغذية قبل وبعد التمرين

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play