مركز العناية بالجسم: Hammam Dar Yemana

Hammam Dar Yemana

Informations

حمام دار يمنا هو مركز رفاهية يقدم تجربة استرخاء كاملة. يشمل حمامًا تقليديًا، ومساجات مريحة، وساونا للاسترخاء، بالإضافة إلى جاكوزي ومسبح لتعزيز استرخاء الجسم والعقل. مكان مثالي لإعادة شحن الطاقة والاستمتاع بلحظات رفاهية كاملة في جو مريح.

📞 Appeler

أين 📍 Hammam dar yemana , Bordj Menaïel, برج منايل, بومرداس

Comment s'y rendre ?

More info about Hammam Dar Yemana

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

- Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

Hammam, Massage, Sauna, Jaccuzi, Piscine

المرافق:

Hammam, Sauna, Jaccuzi, Piscine

اتبع تقدمك

الاحتفاظ بدفتر تدريباتك يتيح لك متابعة تقدمك والحفاظ على دافعك. سجل الأوزان التي رفعتها، وعدد التكرارات، وأحاسيسك بعد كل جلسة لتعديل برنامجك ومواصلة التحسن.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية