مركز العناية بالجسم: LADY's CLUB

LADY's CLUB

Informations

LADY's CLUB هو مركز للعافية مخصص للسيدات فقط، يوفر أجواءً مثالية للاسترخاء والتجديد. استمتعوا بحمام تقليدي مريح، جلسات تدليك هادئة، ساونا منعشة، وجاكوزي يمنحكم لحظات من السعادة. مع مسبح أنيق، يجمع هذا المركز بين الراحة والفخامة لتلبية احتياجات السيدات الباحثات عن الهدوء والعافية.

📞 Appeler

أين 📍 Dar el beida, cité Krim Belkacem villa numero 7, الدار البيضاء, الجزائر

Comment s'y rendre ?

More info about LADY's CLUB

مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:

- Wellness Center

الخدمات المقدمة في المركز:

Hammam, Massage, Sauna, Jaccuzi, Piscine

المرافق:

Hammam, Sauna, Jaccuzi, Piscine

التغذية قبل وبعد التمرين

تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين قبل التمرين للحصول على الطاقة. بعد التمرين، تناول البروتين للمساعدة في استرداد العضلات وتعزيز المكاسب.

أتقن استخدام كل جهاز مع مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بنا!

مرحبًا بك في مكتبة تمارين الصالة الرياضية الخاصة بـ MayStrong، المصممة لمساعدتك على تحسين أدائك وتحقيق أقصى استفادة من كل جلسة تدريبية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا محترفًا، فإن أدلتنا التفصيلية توضح لك كيفية استخدام كل جهاز ومعدات رياضية بفعالية. من تدريبات القوة إلى التمارين الوظيفية، يتم شرح كل تمرين خطوة بخطوة، مع نصائح لتعظيم نتائجك وتجنب الأخطاء الشائعة. ابحث عن التمارين بناءً على الأجهزة المتاحة في صالتك الرياضية وابدأ في التقدم من اليوم!

أبدأ,
تدريبي في الصالة !

اكتشف ميزتنا الجديدة

هل أنت مستعد?

ابدأ تمرينك الرياضي مع Maystrong

ابدأ الآن play Cursor
exercice

Chest Press

💪: عضلات الصدر

exercice

Hip Thrust

💪: عضلات الأرداف

exercice

Leg Extension

💪: العضلات الرباعية