Introduction:
نادين سبا هو مركز تدليك وسبا يقع في وهران، حي جمال، ويقدم مجموعة واسعة من الخدمات. يتوفر الساونا بالحجارة الساخنة والبخار، الحمام المغربي بالطحالب البحرية، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من التدليك، الجاكوزي والمسبح، لضمان استرخاء تام. كما يوجد ركن للجمال والتصفيف لإكمال تجربة العناية بالرفاهية.
مركز الرفاهية: Nadine Spa
مركز العناية يقدم لكم الأنشطة التالية:
-
Wellness Center
الخدمات المقدمة في المركز:
-
Hammam, Massage, Sauna, jaccuzy, Piscine
المرافق:
-
Hammam, Sauna, jaccuzy, Piscine
Conseil
الإحماء الأساسي
قبل بدء أي تمرين، من الضروري الإحماء بشكل صحيح لتحضير العضلات وتجنب الإصابات. هذا يعزز تدفق الدم ويحسن المرونة. يتضمن الإحماء الجيد 5 إلى 10 دقائق من تمارين القلب الخفيفة يليه التمدد الديناميكي.
